PHỤ NỮ TẬP TẠ ĐỂ KIẾN TẠO PHOM DÁNG KHOẺ ĐẸP
Từ hiệu quả như cải thiện sức khoẻ, sức bền và độ dẻo dai, đặc biệt khả năng điểu chỉnh từng vòng theo nhu cầu của chị em đã khiến môn nâng tạ không chỉ là sự lựa chọn của cánh mày râu mà còn giành được sự ưu tiên của chị em phụ nữ. Câu lạc bộ thể hình ở chung cư one 18, phố Ngọc Lâm, TP. Hà Nội đã hình thành những nhóm chị em tập tạ mỗi ngày. Họ cùng tập, cùng chia sẻ với nhau kinh nghiệm nâng tạ và tập đúng cách để tăng cường sự săn chắc, kiến tạo phom dáng khoẻ đẹp./.
Thực hiện: Mai Lan, Sỹ Thành
