Tin tức

Tư vấn du lịch: Chuẩn bị cho chuyến đạp xe dã ngoại

11:29 - 06/01/2021
Đạp xe dã ngoại là một trong những môn thể thao kết hợp với du lịch mang lại cho bạn những trải nghiệm thú vị kết hợp với rèn luyện sức khỏe. Để có chuyến đạp xe dã ngoại hoàn hảo, hãy lưu ý một số kinh nghiệm sau.

Chọn loại xe thích hợp: Hãy chọn cho mình một chiếc xe đạp thích hợp với địa hình nơi bạn dự định tới. Nếu chặng đường có cả đồi núi hay băng qua rừng, bạn nên chọn đúng loại xe có các chức năng bổ trợ cho những loại địa hình khó. Nếu phải leo núi, hãy chọn loại xe đạp có cỡ bánh lớn, không phuộc hoặc 1 phuộc, được trang bị phanh đĩa và tay lái đa vị trí. Một chiếc xe địa hình phù hợp sẽ giúp bạn tiết kiệm sức trên suốt chặng đường dài và hỗ trợ đắc lực cho những đoạn đường khó để tới đích.

Trang bị phù hợp: Ngoài những vật dụng cơ bản cần thiết cho chuyến đi, bạn cần chuẩn bị thêm một số đồ dã ngoại chuyên dụng như: Mũ bảo hiểm, bộ vá săm, dầu nhờn, dây phanh cùng các dụng cụ đa năng... Lưu ý, hãy trang bị nhẹ nhàng nhất có thể để việc di chuyển dễ dàng hơn. Nếu phải đi trong đêm, hãy sử dụng đèn xe đạp công suất cao để bảo đảm việc di chuyển diễn ra an toàn khi trời tối.


Mang theo đồ: Bạn có thể đem toàn bộ trang bị của mình trong ba lô, túi bên người hoặc túi trên khung xe. Hãy buộc những đồ nặng ở phần phía dưới thân xe để có thể dễ dàng điều khiển xe đạp hơn. Để có thể mang theo hết các đồ cần thiết, hãy sử dụng ba lô cho những món đồ nhẹ, cồng kềnh hoặc đồ dễ vỡ; túi khô buộc ở yên sau giúp giữ những đồ vật nặng hơn; túi treo trên ghi đông dành cho những món đồ nhỏ, nhẹ. Hãy thử các cách buộc đồ vào xe đạp sao cho hiệu quả nhất.

Lưu ý khác: Hãy hạn chế tốc độ ở nơi có địa hình phức tạp, đặc biệt là khi xuống dốc. Giữ khoảng cách an toàn với xe phía trước; cua góc rộng để quan sát tốt hơn; điều chỉnh đĩa - líp phù hợp để đạp xe thoải mái. Hãy nhớ, đây chỉ là chuyến dã ngoại nên bạn chỉ cần đạp theo sức của mình, không cần phải đạp quá nhanh mà nên duy trì tốc độ vừa phải để còn kết hợp ngắm cảnh khi có thể.

Theo Hà Nội mới

Theo dõi thêm tin tức đời sống, giải trí trên TRUYỀN HÌNH VOV

Tin tức liên quan

Chính thức phát động cuộc thi giải toán trên máy tính bằng hình thức online
Chính thức phát động cuộc thi giải toán trên máy tính bằng hình thức online

10/11/2024

Hôm nay, ngày 10/11/2024, Cuộc thi Giải toán trên máy tính cầm tay Lần thứ Nhất năm 2024 chính thức được phát...

Tưng bừng giải Vô địch cờ vua trẻ xuất sắc Quốc gia năm 2024 tranh cúp GIGA GIFT
Tưng bừng giải Vô địch cờ vua trẻ xuất sắc Quốc gia năm 2024 tranh cúp GIGA GIFT

06/07/2024

Sáng ngày 6/7 tại Cần Thơ, Sở Văn hóa, Thể Thao và Du Lịch thành phố Cần Thơ phối hợp với Liên Đoàn Cờ Việt...

Lễ ký kết giữa Liên đoàn Cờ Việt Nam và nhãn hàng Doppelherz
Lễ ký kết giữa Liên đoàn Cờ Việt Nam và nhãn hàng Doppelherz

06/11/2023

Ngày 6/11/2023, tại Hà Nội diễn ra Lễ ký kết giữa Liên đoàn Cờ Việt Nam với Công ty Cổ phần MasterTran- nhãn...

Có gì ở Seoul Land – Công viên giải trí đầu tiên của Hàn Quốc?
Có gì ở Seoul Land – Công viên giải trí đầu tiên của Hàn Quốc?

09/10/2023

Nằm cách trung tâm thủ đô Seoul của Hàn Quốc khoảng 35 phút đi tàu điện ngầm, công viên Seoul Land nằm ở...

Ấn tượng Lễ Trao giải Tiếng hát Người làm báo mở rộng năm 2023
Ấn tượng Lễ Trao giải Tiếng hát Người làm báo mở rộng năm 2023

19/03/2023

Trong khuôn khổ Hội Báo toàn quốc 2023, tối 18/3, đêm trao giải Cuộc thi Tiếng hát Người làm báo mở rộng năm...

Nhìn lại 18 sắc màu trong đêm Chung kết Tiếng hát Người làm báo mở rộng năm 2023
Nhìn lại 18 sắc màu trong đêm Chung kết Tiếng hát Người làm báo mở rộng năm 2023

18/03/2023

Trải qua 4 tháng với nhiều vòng tuyển chọn, 18 tiết mục đặc sắc nhất đến từ 25 giọng ca chính thức tranh tài...

Phiên chợ Vùng cao và những nét đặc trưng Tây Bắc
Phiên chợ Vùng cao và những nét đặc trưng Tây Bắc

17/03/2019

“Phiên chợ vùng cao” là hoạt động trong khuôn khổ Lễ hội hoa Ban lần 6 do tỉnh Điện Biên tổ chức. Tham dự...

Đắm say sắc trắng hoa sưa giữa trời Hà Nội
Đắm say sắc trắng hoa sưa giữa trời Hà Nội

22/02/2023

Thời điểm cuối tháng 2, sắc trắng tinh khôi của hoa sưa trở thành điểm nhấn phố phường Hà Nội.

Học sinh Hà Nội so tài nhảy đối kháng tại sàn đấu HBDC Konnect 2023
Học sinh Hà Nội so tài nhảy đối kháng tại sàn đấu HBDC Konnect 2023

20/02/2023

Ngày 12/2 và 19/2 vừa qua, sự kiện HBDC Konnect thuộc mùa giải High School Best Dance Crew 2023 đã diễn ra...

Hang động Huổi Cang, Huổi Đáp (Điện Biên) trở thành di tích quốc gia
Hang động Huổi Cang, Huổi Đáp (Điện Biên) trở thành di tích quốc gia

31/03/2019

Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch vừa có Quyết định về việc xếp hạng Di tích cấp quốc gia đối với quần thể di...

Infographics: Người dân khi bị mắc COVID-19 sẽ được hưởng những quyền lợi gì?
Infographics: Người dân khi bị mắc COVID-19 sẽ được hưởng những quyền lợi gì?

14/02/2023

Theo Thông tư 02/2023/TT-BYT sửa đổi Thông tư 15/2016/TT-BYT quy định về bệnh nghề nghiệp được hưởng bảo hiểm...

Infographics: Toàn cảnh trận động đất Thổ Nhĩ Kỳ - Syria
Infographics: Toàn cảnh trận động đất Thổ Nhĩ Kỳ - Syria

10/02/2023

Trận động đất kinh hoàng xảy ra vào rạng sáng 6/2 (giờ địa phương) tại Thổ Nhĩ Kỳ và Syria khiến hơn 11.000...